Curs online
Limitele blânde – Arta de a spune NU
- Îți înțelegi propriile limite
- Construiești încredere
- Spui NU cu blândețe
12 euro
240 lei
Despre curs
Cum spui NU copilului fără să îl rănești sau să te simți vinovat(ă)? Și ce faci când copilul plânge, insistă sau se împotrivește?
Învață să îți recunoști propriile limite, să le exprimi cu claritate și blândețe și să rămâi aproape de copil chiar și în momentele dificile.
În acest minicurs descoperi
01
Descoperi cum experiențele din copilărie influențează felul în care spui DA sau NU astăzi.
Îți înțelegi propriile limite
Descoperi cum experiențele din copilărie influențează felul în care spui DA sau NU astăzi.
02
Înțelegi de ce copilul are nevoie de limite clare, de autenticitate și de contact, nu de control.
Construiești încredere
Înțelegi de ce copilul are nevoie de limite clare, de autenticitate și de contact, nu de control.
03
Înveți să exprimi limite cu respect și să primești emoțiile copilului fără să renunți la ceea ce este important pentru tine.
Spui NU cu blândețe
Înveți să exprimi limite cu respect și să primești emoțiile copilului fără să renunți la ceea ce este important pentru tine.
CE PRIMEȘTI
Un timp de învățare și reflecție pentru tine
3 capsule de învățare – 35 minute
Un exercițiu de reflecție despre propriile limite și autenticitate
O meditație ghidată „Contactul care respectă” – pentru conștientizarea limitelor corporale și a respectului reciproc
Curs online
Limitele blânde – Arta de a spune NU
12 euro
240 lei